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“保定责任”公益活动走进校园

来源:新华网责任编辑:admin日期:2018-11-25 16:31
图为活动现场。 11月15日,保定责任公益文化健康服务走进保定市回民中学,保定责任健康专家、河北大学附属医院妇科主任医师马幼菊为一线女教职工进行了妇科保健公益讲座。 图为

  

 

  图为活动现场。

  11月15日,“保定责任”公益文化健康服务走进保定市回民中学,“保定责任”健康专家、河北大学附属医院妇科主任医师马幼菊为一线女教职工进行了妇科保健公益讲座。

  

 

  图为活动现场。

  马幼菊说,除疾病引发月经不调外,在日常经期护理中,大家要注意以下几个方面:第一,注意保暖。特别是要保护好腰部及腰部以下。夏季不要穿着露脐、露腰的服装,冬季不要穿着太单薄的服装;第二,忌喝冷饮。不要食用生冷食物或饮料。饮用冰水会让经血无法顺利排出,对身体有很大损伤;第三,拒绝疲劳,充分休息。过度劳累会导致经期延长或失血过多;第四,控制情绪。激动、抑郁、愤怒等情绪都容易导致痛经、闭经;第五,忌穿紧身裤。紧身裤会使局部毛细血管受压,从而影响身体血液循环;第六,忌高声哼唱。生理期女性呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话,声带易疲劳,对声带不利;第七,防止湿邪侵入体内,经期宜干不宜湿。如果不加以防范,湿邪侵入体内易导致慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。

  课堂前一天,活动组织者建立了微信群,将专家讲述同期声整理成文字反馈给学校。

  “保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月。截至2018年11月15日,“保定责任”已进行健康讲座、义诊205场,114家机构参与,50余万人次直接受益。本场活动由莲池区总工会、新华网河北频道、河北大学附属医院、保定市回民中学共同主办。(魏巍 李英红 佟雅青)