白癜风是一种常见的皮肤病，老年人患上白癜风也是比较常见的，得了白癜风不仅要尽快到正规医院进行治疗，护理也是需要重视的。那么，老年人得了白癜风要怎么护理比较好呢?
少食用富含维生素C的果蔬
维生素C对白癜风的治疗会起到一定的反作用，因为维生素C对黑色素的合成会起到抑制作用。所以老年患者对于橙子、西红柿、猕猴桃等这类富含维生素C的食物要不吃或者少吃，以免导致对病情的治疗造成影响。
多食用富含微量元素的食物
白癜风是黑色素脱失造成的，那么造成黑色素脱失主要就是缺少铜、锌等一些微量元素的作用。而这些微量元素可以促进酪氨酸的合成，酪氨酸是黑色素合成的直接物质，助于黑色素合成;并且微量元素还具有保护黑色素细胞免受重金属毒物损伤的作用。因此，患者可以多进食一些富含微量元素的食物，这样对病情也有一定帮助。
保证良好的生活习惯
精神创伤或生活压力太大也是诱发白癜风因素中的一种，白癜风的发病或病情的加剧常出现于紧张性事情之后。所以患者要避免情绪紧张、压力过大、整天过度担忧自己的病情等精神过度紧张的情况。同时患者也要保证每天作息规律，不熬夜，这样对稳定白癜风病情，白斑不扩散也是有帮助的。
