白癜风是一种目前发病率较高的皮肤病。本病以色素脱失和白斑形成为特征。白癜风较易长在皮肤的暴露部位，十分影响美观。白癜风较之其他的疾病有些顽固，不仅容易扩散，而且病情容易反复，让患者深受困扰。那如何预防白癜风的复发?有没有有效的防治手段呢?
实际上，白癜风之所以治疗后复发，往往与患者没有接受专业系统的治疗有关。据中华中医药学会皮肤病分会委员、北京国丹白癜风医院王家怀主任指出，要想预防白癜风的复发，首先要到专业医院进行科学规范的治疗，特别是坚持巩固抗复发治疗很重要。
王家怀主任介绍，白癜风并非单纯的皮肤白斑，而是与人体脏腑、血液、免疫等相关的综合疾病。临床上，有些白癜风患者在接受治疗之后，发现白斑消失了或者正在逐步缩小，就以为白癜风治愈了，于是想早点结束治疗。实际上，这是一种误区。单单消除皮肤的白斑有时并一定就意味着解决了所有问题，必须进行有效的“内治”，对白癜风患者的脏腑功能、气血运行等进行深入调理。在白癜风治疗过程中，白斑消失只是白癜风外治的一个直接的目标，除此之外还要让患者血液循环、脏腑功能、免疫系统、内分泌系统等恢复正常形态，这样才能更好地防止白癜风的复发。
除了坚持自内而外、抗复发巩固治疗以外，王家怀主任指出，白癜风病因病机较为复杂，诱发因素也较多，白癜风患者在生活中也要注意做好预防护理工作。
比如，一些酚类、苯类化合物可能导致皮肤脱色，还有一些含有美白成分的化妆品，白癜风患者应该尽量避免使用，防止刺激到白斑造成白斑扩散。白癜风患者夏天还应避免长期暴晒，否则可能也可能导致患者白斑在此复发。
另外，合理的饮食能够帮助患者早日康复，因此患者一定要在生活中多食用一些有利于自身康复的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆等等。注意避免维生素C的摄入，因为维生素C具有抑制黑色素生长的作用，不利于患者病情的康复。
俗话说，愁一愁，白了头。精神神经因素也是导致白癜风复发的原因之一，北京国丹白癜风医院王家怀主任建议广大患者，要学会调节自己的情绪，保持健康积极的心态，心情好，也可以预防疾病的发生。若白癜风不幸复发，要及时到专业的白癜风医院进行科学诊治，以免病情发展更加严重。
