白癜风因为直接影响到患者外貌，因此患者朋友们都迫切地希望尽快治好它，有些患者虽然接受了专业医生的针对性治疗，遵医嘱吃药、照光，但是结果疗效还是有些不理想。殊不知，正因为白癜风病因的复杂性，所以专业的治疗与科学的护理是不可分开的，有些白癜风患者正是忽视了平时的科学护理，结果没有取得理想的疗效。那么，白癜风患者治疗过程中有哪些问题不容忽视呢?
1、科学的饮食习惯
暴饮暴食、吃的过少、偏食、挑食、过食高脂食物等不科学、不规律、不合理的饮食习惯，会对身体的免疫功能造成负面影响，增加白癜风的发生、复发和扩散的风险。所以，白癜风患者在日常的自我护理过程中一定要养成科学的饮食习惯，尤其是青少年，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保证全营养素的供应，这样才能有助于调节机体的内部平衡，帮助络氨酸酶恢复活性，为黑色素的合成提供足够营养，达到白斑复色的目的。
2、保证良好的睡眠
经常性睡眠质量差或者睡眠不足，会导致机体新陈代谢紊乱、免疫力下降、生物钟紊乱、神经内分泌失调，可能会诱发白癜风，影响白癜风治疗效果及恢复。所以白癜风患者一定要注意自己的睡眠状态，因为只有良好的睡眠质量和充足的睡眠保障才能让自己的机体健康。只有充足的、高质量的睡眠才有助于恢复患者的自愈能力，让白癜风的治疗取得良好的效果。
3、避免接触有害物质
有些化学物质对白癜风患者是有一定的危害的，比如长期接触像酚类、苯类、酸类等化学物质，可能会直接或间接损伤皮肤内的黑色素细胞，从而导致皮肤色素减少，诱发白癜风。所以，对于白癜风患者来说，平时一定要注意避免外界环境的污染，减少自呼吸道吸入的有害物，避免接触树脂，橡胶，油漆等。另外，女性患者要避免长期使用劣质化妆品，因为劣质化妆品中含有的重金属、化学等有害物质会严重影响患者的病情。
4、乐观的心态
乐观的心态，是白癜风预防、治疗的重要因素，有助于及时缓解病情带来的不良情绪和伤害。一方面，白癜风患者要发挥主观积极因素，增强心理承受能力。另一方面，不符合客观实际的事情不去想，不去做，不要给予自己太大的心理压力，保持心情舒畅，正确认识白癜风，这样才能更加有利于白癜风的治疗。
5、保护好皮肤
夏季天气炎热，气温升高，人体内新陈代谢加快，排汗量增大，导致皮肤极易滋生病菌，损害皮肤，对白癜风的恢复造成很大的负面影响。所以，平时一定要经常清洁皮肤，经常换洗衣物，保持皮肤的清洁卫生。另外外出时一定要做好防晒措施，避免暴晒。
6、适量的锻炼
适当的锻炼，可以提高机体的新陈代谢，提高免疫力，所以，白癜风患者在平时要保持适当的运动，这样不仅可以锻炼我们的身体，还有助于调整我们的心态。不过在夏天不能进行剧烈的运动，可选择散步、太极等运动锻炼身体。注意做好防护措施，避免皮肤受到损伤。
温馨提示：自我的科学护理是治疗白癜风的坚强后盾，不可或缺。为了达到理想的疗效，除了积极治疗外，也一定要做好科学护理。
