白癜风的发病，是比较容易扩散发展的，会从初期的发病，会泛发皮肤的很多部位，危害十分的严重。那么怎么避免青少年白癜风扩散呢?
1、日常患处皮肤的要做好防晒措施，尤其是季节性的因素，有时紫外线照射比较强烈，外出一定要防晒，穿一些比较宽松的衣服，避免长时间的暴晒。长期的会受到外界的刺激，这样就会发生扩散的状况。对于防晒产品的选择也要多加的注意下。
2、白癜风患者需要保持良好情绪，健康的心理因素对于患者的病情康复是很有利的，白癜风影响到患者的容貌美观，导致较大的心理压力出现，一定要学会进行自我调节，在生活中需要保持一个开朗，豁达的心情，避免急躁，忧虑等不良情绪，否则会刺激病情的发展，劳逸结合，不要过度的劳累。
3、树立良好的生活习惯，治疗期间，避免一些不良的生活习惯。白癜风患者要建立良好的起居规律和饮食规律，不要经常性的熬夜，避免因为饮食的原因而刺激病情的发展。多补充黑色的食物，更有益于病情的康复。
4、患者选择祛白不可盲目治疗。治疗的方法有很多，选择好治疗的方法，病情会好恢复的更快。白癜风患者在发现病情的征兆，应该立即去医院确诊，千万不要自己买药，盲目进行治疗，更不能抱自生自灭的心态，这样都会贻误战机，错过的治疗时机。
白癜风的发病危害很大，病情一旦扩散，更是不容易治疗的，得多加的注意，早治疗才能早康复。
