近几年，白癜风疾病的发病率在不断的升高，既然白癜风是一种常见的皮肤病，所以我们每一个人都有必要了解白癜风常识。那么，哪些方法可以预防白癜风呢?
一、尽量减少自呼吸道吸入的有害物
具体做法有：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
二、减少与有害物的接触
尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按正规标准选材，装修完工后较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
三、夏季要减少紫外光的辐射
长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
四、饮食上要减少有害食物的摄入
蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
以上就是详细介绍，白癜风的诱发因素有很多种，例如：饮食、外伤、情绪等，这些因素都跟白癜风患者的日常生活是息息相关的。
