白癜风是一种常见的皮肤病，人体的各个部位均可以得病，而双臂便是白癜风常发的部位之一。双臂上长了白斑，会影响到患者的工作和生活，给患者的正常生活造成严重的影响。那么，双臂上患有白癜风该怎么办呢?
一、保持情绪的稳定。情绪的变化直接影响着人体内分泌的作用，而我们了解到内分泌的紊乱是导致白癜风发病的一个因素，因此要想很好的护理手臂白癜风，那么就得注意调节自己的不良情绪。患者要学会调节情绪的方法，释放不良的情绪，时刻保持一个良好的心态，这样有利于病情的恢复。
二、注意做好防晒措施。适当照射紫外线，能促进黑色素代谢，有助于治疗;但是不要长时间照射或者阳光暴晒，因为紫外线过量能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日要做好防晒准备。
三、养成良好的饮食习惯。合理的饮食可以辅助治疗白癜风，在接受治疗时取得更好的效果。因此，白癜风患者要做好饮食调整，多吃一些易消化且营养丰富的食物，同时注意白癜风的饮食忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆制品等，少吃富含维生素C的食品等。
温馨提示：在日常生活中，白癜风患者要做好日常防护工作，在接受医院治疗的同时，做好自身的护理，这样可以有效的辅助治疗白癜风。
